Documental de Morgan Spurlock en el cuál vivirá una experiencia limite y es estar encarcelado, para lo cuál tendrá que renunciar a su libertad y será encarcelado en una pequeñísima celda de la prisión Henrico County, en Richmond, Virginia. Aquí será tratado como cualquier otro preso a lo largo de 30 días. También se someterá al aislamiento penal durante 72 horas, y trabajará en la cocina haciendo turnos de 15 horas. A través de esta experiencia vital de Spurlock, conocemos la masificación que hay en la cárcel y la necesidad de una mejor rehabilitación para los presos.
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