A pesar de que las propiedades afrodisíacas de determinados alimentos se basen en la leyenda y el folclore, estudios científicos confirman sus virtudes afrodisíacas. La comida juega un papel fundamental ya que afectan a la líbido y a la condición física. Martha Hopkins, escritora norteamericana, prepara un libro con recetas afrodisíacas y afirma que la comida rápida no facilita que surja el deseo sexual. Para ello lo mejor es tomarse el tiempo de preparar una comida sana y sugerente. A veces basta con convertir lo ordinario en extraordinario con pequeños detalles personales, creando un ambiente agradable.
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